Fußball-Bezirksliga:Derby-Heimspiel gegen DJK Hain
Sonntag, 07.05.17, 15:00 Uhr
Feier in den Mai unter dem TSV-Wappenbaum
Sonntag, 30.04.17 ab 17 Uhr vor der TSV Halle
TSV-Historie: ein Blick zurück!
Fußball: Jugendmannschaft 1934
Weinfest vor der TSV-Halle
Organistaion: Fußballabteilung des TSV
Der TSV Fan-Shop ist online!

Feuerhaus Kalina

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Ihr Ofenstudio in Würzburg

Friedrich-Bergius-Ring 7
97076 Würzburg

Wir führen Öfen der Marken Hase, Drooff und Romotop!

Kompetente Beratung vom Kauf bis zur Montage, alles aus einer Hand.

Restaurant Poseidon

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Unser Vereins-Restaurant Poseidon freut sich auf Ihren Besuch!

Angeboten werden frisch zubereitete Gerichte aus der Griechischen und Fränkischen Küche, sowie die Biere der Distelhäuser Brauerei.

Die Knochendichte kann durch verschiedene Faktoren abnehmen, das heißt, die Knochen werden zunehmend brüchiger und sind nicht mehr belastbar. Komplizierte Einbrüche sind gerade im Alter gefährlich. Ein großer Faktor stellt hier auch die Bewegungsarmut dar.
Die Damengruppe über 50- ?, wobei auch Jüngere gerne mitmachen und auch willkommen sind, trifft sich jeden Mittwoch von 17:15-18:15 im Gymnastikraum der Schule.
Beim gemütlichen Gehen durch die Halle wärmen wir mit langsamen unterschiedlichen Bewegungen die Muskulatur auf.
Dann wenden wir uns unterschiedlichen Themen zu, einmal Sturzprophylaxe, moderates Krafttraining, Erhalten der Beweglichkeit, Koordinationsübungen, Dehnen, Rückenschule, Spiele, genauso wie Atemübungen und Entspannung.
Die Stunde steht immer im Hinblick auf Stärkung ,andererseits aber auch auf schonende , also nicht überfordernder Gymnastik.
Spaß und Freude kommen ebenfalls nicht zu kurz.
Mit Auflockerung und einer bewussten tiefen Atmung runden wir die Stunde ab und gehen mit dem guten Gefühl nach Hause, wieder etwas für unsere Gesundheit getan zu haben.

Gerne erwarten wir Sie in einer unserer Stunde, um sich unverbindlich zu informieren.

Bernhard Roth
Abteilungsleiter für Turnen, Gymnastik und Fitness.

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