Fußball-Bezirksliga:Heimspiel gegen SV Vatan Spor Aschaffenburg
Sonntag, 28.10.18 um 14 Uhr
Turnen: Bärchenpokal
EN-Halle, 28.10.18 ab 9:30 Uhr bis ca. 16 Uhr
Volleyball: Heimspieltag Damenmannschaft
Samstag, 17.11. ab 14 Uhr bis ca. 18 Uhr
Start am Donnerstag, 4.10. um 20 Uhr, EN-Halle
Für Mitglieder im Beitrag enthalten, Nichtmitglieder 45 € (15 x)
Neu für Kinder: Sport und Spass
Koordinationschule
ZUMBA startet wieder - Einstieg jederzeit möglich
Donnerstag, 13.09. um 20 Uhr (TSV-Jugendraum, ab Januar wieder in der EN-Halle)
TSV-Historie: ein Blick zurück!
100 Jahre TSV Rottendorf 1970
Der TSV Fan-Shop freut sich auf euren Besuch!
Schaut mal wieder rein. Es lohnt sich!

Feuerhaus Kalina

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Restaurant Poseidon

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Unser Vereins-Restaurant Poseidon freut sich auf Ihren Besuch!

Angeboten werden frisch zubereitete Gerichte aus der Griechischen und Fränkischen Küche, sowie die Biere der Distelhäuser Brauerei.

Da treffen sich doch einige sportbegeisterte junggebliebene Männer ab 50 am Donnerstag von 20:00-21:30 Uhr im Gymnastikraum der Schule, um unter sich der Gesundheit zu frönen.
Was es doch alles für Muskeln gibt erfahren wir nach einer Aufwärmphase, bei der wir den Körper auf Betriebstemperatur bringen, während wir dabei noch durch die Halle gehen.
Einmal mit und dann wieder ohne Kleingeräte wie Hanteln, Gymnastikbälle, Stäbe, Gymnastikreifen und auch Pezzibälle trainieren wir die etwas schlaff gewordenen Muskelgruppen.
Moderater Kraftaufbau und Ausdauer gehören genauso dazu wie Dehnen und Entspannen.
Wir tun für den ganzen Körper etwas, Füße, Beine, Bauch, Po, Rücken , Arme ,Schultern und Nacken sind einbezogen.
Höchstleistungen und übertriebener Ehrgeiz sind bei uns aus dem Fitnessprogramm gestrichen, sie gehören nicht mehr in die Altersgruppe.
Den Körper in Bewegung bringen und ihn fit zu halten, das sind unsere Ziele.
Am Ende der Stunde lassen wir die Intensität abklingen, damit wir entspannt nach Hause gehen können.
Einfach mal vorbeischauen lohnt sich, wenn Sie gezielte Bewegungsabläufe erkennen wollen.
Wir freuen uns über jeden neuen Teilnehmer.

Bernhard Roth
Abteilungsleiter für Turnen, Gymnastik und Fitness.

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