BBleibaumQi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations– und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist.
Unsere Trainerin Beatrix Bleibaum unterrichtet Übungen aus dem Stillen Qi Gong nach Meister Li Zhi Chang. Sie sind einfach zu erlernen und können nach ein wenig Übung überall ausgeführt werden und in den Tagesablauf mit einfließen. Die meisten Übungen finden im Sitzen statt und können in jedem Alter und unabhängig vom Gesundheitszustand ausgeführt werden.

Beatrix beschreibt das Training wie folgt:

 Wir werden auch sanfte Lockerungsübungen für unseren Körper machen. Wichtig ist, dass Sie sich entspannen und in meiner Stunde den Alltag hinter sich lassen können. Individuell, je nach den Bedürfnissen der Gruppe, wähle ich die Übungen aus. Eine tiefe, innere Ruhe kann sich nach einiger Zeit der Übungspraxis einstellen und einem Gefühl von Leichtigkeit, Zufriedenheit, Gelassenheit, Heiterkeit und Klarheit Raum geben.


Neue Kurse (auch für Anfänger): 12 (bzw. 10) Kurseinheiten je 1,5 Stunden
Montag 18:00 – 19:30 Uhr 19.09. – 12.12.2016 (bei 10 Kursen bis 28.11.2016)
Dienstag 18:30 – 20:00 Uhr 20.09. – 13.12.2016 (bei 10 Kursen bis 29.11.2016)
Ort: Haus der Begegnung, Estenfelder Str. 1 in Rottendorf
Anmeldung bitte über den TSV, Hr. Bernhard Roth Tel. 09302-3946 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Preis: 70 € für Nichtmitglieder, 35 € für TSV Mitglieder (12 Kurse) 60 € für Nichtmitglieder, 30 € für TSV Mitglieder (10 Kurse)
Schnupperstunde ist jederzeit möglich.

Ein Infoblatt zu unserern Kursen können Sie hier herunterladen.

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