Nachdem ja unser Trainingsbetrieb wegen Corona weiterhin ruhen muß, stellt sich für viele unserer Mitglieder die Frage "wie bleibe ich fit?". Eine inzwischen weit verbreitete Möglichkeit sind Online-Trainingseinheiten, oft ausgeführt mit Utensilien, die man meistens zuhause vorrätig hat.

In einem ersten Step verlinken wir hier auf online-Trainingsangebote bei anderen Vereinen und Organisatoren. Die Liste wird nach und nach weiter ergänzt.

1) Trainingsangebote von Aerobic über Zumba bis zu Krafttraining beim TuS Bayer Dormagen

2) Bei sportdeutschlad.tv gibt es täglich zu gewissen Uhrzeiten neue Live-Kurse!

3) Fitness- und Gesundheitstraining für Zuhause von den FT Freiburg

4) Fitnesscoach mit individuellem Programm für jeden 

5) Online-Schachabend des TSV Rottendorf.

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